Афекта

Состояние аффекта – что это. Его виды и вред

Афекта

В цикле статей на тему чрезвычайных ситуаций рассмотрим такое событие как наводнение, особо сильно обостряющихся в весенне-осенний период из-за обильных осадков.

Как бы ни казалось, что наводнение не такое впечатляющее бедствие как ураган, торнадо или землетрясение, тем не менее наводнения занимают лидирующее положение по числу повторов, охвату территорий и суммарному среднегодовому экономическому ущербу.

Что такое аффект, аффектация и аффективность в психологии?

Состояния аффекта рассматриваются в психологии, как острые эмоциональные реакции, сохраняющиеся на протяжении короткого времени. Они возникают из-за неспособности нервной системы человека справиться с резко возросшими эмоциональными нагрузками. Это становится причиной кратковременного нарушения сознания и неадекватных реакций.

Аффективные вспышки сопровождаются неконтролируемыми отрицательными эмоциями, поэтому нередко после завершения приступа у пациента наблюдается кратковременная потеря памяти и другие признаки произошедшей эмоциональной перегрузки. Нередко люди не могут поверить, что совершали то или иное действие.

Считается, что аффект представляет собой древний защитный механизм. Он возникает в условиях, когда требуется мгновенно реагировать на возникшую экстренную ситуацию, и при этом нет времени для тщательного оценки и обдумывания. Из-за этого аффективные реакции сопровождаются нарушением контроля и мышления.

При этом наблюдается активизация внутренних резервов организма. Человек на короткий период может стать более сильным, ловким, жестким, но не осознает своих действий.

Аффектация и аффективность — это общая чувственная характеристика человека, т. е. его нрав. Люди с аффектацией отличаются чрезмерной веселостью и агрессивностью. Эти особенности сохраняются с человеком на протяжении всей его жизни.

Их не наличие не значит, что человек не может контролировать свои эмоции и действия.

Смысл понятия

Аффект, как и любой другой эмоциональный процесс, представляет собой психофизиологический процесс внутренней регуляции деятельности и отражает бессознательную субъективную оценку текущей ситуации.

Его уникальными характеристиками являются кратковременность и высокая интенсивность, в сочетании с выраженными проявлениями в поведении и работе внутренних органов.

У животных возникновение аффектов связано с факторами, непосредственно затрагивающими поддержание физического существования, связанными с биологическими потребностями и инстинктами.

и характер аффектов человека претерпевает значительное изменение под влиянием общества, и они могут возникать также в складывающихся социальных отношениях, например, в результате социальных оценок и санкций. Аффект всегда возникает в ответ на уже сложившуюся ситуацию[1], мобилизуя организм и организуя поведение так, чтобы обеспечить быструю реакцию на неё.

Аффект в уголовном праве

Понятие аффекта в уголовном праве и психологии имеет большие различия.

Если человек совершил какое-либо преступление, находясь в этом состоянии, суд может принять данный факт во внимание и даже избавить его от наказания.

Существует несколько статей Уголовного кодекса, которые предполагают более мягкое наказание с учетом имеющегося у обвиняемого кратковременного эпизода нестабильного эмоционального состояния.

В уголовном праве аффект рассматривается, как утрата гибкости мышления и ухудшение качества мышления на фоне чрезмерной эмоциональной нагрузки. Кроме того, на наличие этого состояния может указывать присутствие на протяжении короткого периода концентрации на источнике раздражения или страха. Понижается возможность человека контролировать свои действия и осознавать их характер.

В Уловном кодексе также есть позиция относительно обстоятельств, которые могут стать причиной появления данного состояния. К ним относятся:

  • оскорбления;
  • аморальные действия;
  • длительное пребывание в психотравмирующей ситуации;
  • насилие;
  • издевательство и т. д.

В то же время наличие данного состояния в момент совершения преступления может доказать только судебно-психиатрическая экспертиза.

Для определения аффективного состояния должна быть доказана взаимосвязь между агрессивными или противоправными действия потерпевшего и ответными спонтанными действиями обвиняемого.

Подобную взаимосвязь и наличие аффекта доказать крайне тяжело. Однако существует ряд признаков, которые позволяют определить наличие у обвиняемого данного состояния.

У нас режим: наелись и лежим

Среди главных лекарств — самые простые вещи: свет, спорт, режим питания и сна, общение.

Людям, у которых есть друзья и близкие с SAD и SSAD, важно знать, что, даже если такой человек не стремится к контакту, внимание и любовь необходимы ему.

Сезонное аффективное расстройство (как и его более легкий вариант) в основном лечится дома, а не в кабинете специалиста и уж тем более не в стационаре.

Субсиндромное аффективное расстройство нейтрализуют исключительно спортивными занятиями, пребыванием на свету и организацией режима дня.

Продолжительность сна не должна превышать восьми часов, причем ложиться и вставать нужно постоянно в одно и то же время.

В качестве тренировки подойдет любой милый сердцу вид спорта: от бега и плавания до фитнеса и баскетбола. Если здоровье не позволяет такие занятия, подойдет простая зарядка и прогулки.

«В мире есть множество разных упражнений, и главный фактор успеха для каждого из них — это ваша способность повторять их постоянно, — говорит профессор Розенталь.

— Поймите меня правильно: я не советую всем вам бегать или заниматься танцем живота, — я советую найти то, что будет доставлять вам удовольствие и развеселит вас.

Это сделает занятия постоянными, и вы извлечете из них максимум пользы».

Причины аффекта

Сильное душевное волнение и развитие аффекта может появиться только при некоторых состояниях. При этом у эмоционально устойчивых людей оно встречается крайне редко. Кроме того, возникает это состояние крайне редко, поэтому большинство людей на протяжении жизни ни разу не испытывают его. Механизм развития этого состояния еще не до конца изучен.

Однако установлено, что в некоторых обстоятельствах вместо отчаянья или страха у человека возникает настолько выраженное потрясение, которое приводит к потере возможности контролировать свое поведение. Чтобы случился первичный аффект, требуется сочетание ряда факторов, встречающееся крайне редко. К таким факторам относятся:

  • ситуация, угрожающая жизни или здоровью;
  • фактор неожиданности;
  • необходимость действовать быстро из-за дефицита времени;
  • острое противоречие между потребностью и возможностями ее удовлетворения;
  • пребывание в невыносимых условиях.

Однако данных факторов в большинстве случаев бывает недостаточно для наступления аффекта. Большую роль играют такие особенность человека, как неустойчивость нервной системы, стремление подавлять отрицательные эмоции и т. д. Чаще появление аффекта наблюдается у людей, у которых имеются проблемы с построением межличностных отношений.

Источник: https://gudi1991.ru/psihoterapiya/affektivnoe-dejstvie-harakterizuetsya.html

Состояние аффекта: что это такое, как проявляется, значение

Афекта

Приветствую Вас, друзья!

Человек, в отличие от животных, способен испытывать широчайшую гамму эмоций: радость и грусть, интерес и страх, любовь и ненависть. Всего разнообразия просто не перечесть.

При этом чувства отличаются не только по своей природе, но и по интенсивности. Радость может быть незначительной, а может перерасти в неописуемый восторг.

Страх может быть лёгким и волнительным, а может превратиться в настоящий ужас.

И чем сильнее эмоции, тем сложнее нам здраво оценивать ситуацию. А некоторые переживания и вовсе способны на непродолжительное время полностью лишить человека способности контролировать свои действия. В психологии это называется аффектом. Сегодня мы подробно рассмотрим, что представляет собой данное состояние, как оно проявляется, почему возникает и к каким последствиям может приводить.

Что такое состояние аффекта?

Состояние аффекта – это»взрывной» эмоциональный процесс, во время которого человек на короткое время полностью теряет способность рационально мыслить и действовать рассудительно. Физические возможности и резервы организма в это время предельно мобилизованы, а все поступки направлены на то, чтобы справиться с возникшей угрозой любыми доступными способами.

В состоянии аффекта человек полностью освобождается от ограничений нравственности и морали. Он не осознаёт последствий, поэтому может причинить серьезный ущерб тому, кого воспринимает как агрессора.

В большинстве случаев аффективное состояние становится реакцией на потенциальную опасность. Если человек верит, что угроза реальна, и при этом испытывает отчаяние от своего бессилия, его психика активирует данный защитный механизм.

На несколько минут он переходит в состояние, в котором без колебаний готов сделать всё, чтобы избавиться от опасности, спровоцировавшей аффективную реакцию. А вернувшись в сознание, он не вспомнит своих действий, словно это делал за него другой человек.

Термин «аффект» образован от латинского слова affectus, что переводится как «сильная страсть» или «душевное волнение». В качестве научного понятия в психологию его ввёл австрийский психиатр и криминалист Рихард фон Крафт-Эбинг.

Позже данной теме немало времени посвятил Зигмунд Фрейд, которому удалось более точно понять, что такое состояние аффекта и почему оно возникает.

Интересно отметить, что задолго до Крафт-Эбинга и Фрейда аффективные состояния были достаточно подробно описаны Аристотелем.

Как проявляется состояние аффекта?

Психологи описывают аффект как взрывное состояние, в которое человек впадает на несколько минут под влиянием сильных эмоций.

При этом он полностью теряет способность контролировать или здраво оценивать свои действия, поскольку его сознание отключается.

Зато физические возможности выходят на максимум, делая человека более сильным и быстрым – чтобы он мог справиться с любой угрозой.

Аффект – это мощнейший механизм самообороны, предусмотренный природой. Он помогал нашим предкам эффективно сражаться с хищниками и недругами, защищая себя, семью или племя. Это глубинный инстинкт, буквально природный автопилот, забирающий управление у сознания, чтобы максимально жёстко и решительно справиться с критической ситуацией.

В современном мире состояние аффекта – это сугубо негативное явление. Оно часто приводит к тому, что человек непроизвольно наносит вред окружающим. проблема заключается в том, что люди нередко впадают в это состояние не из-за ощущения опасности, а из-за крайней степени возмущения (например, во время разгоряченного политического спора).

Для аффективных состояний характерны такие особенности как:

  • внезапное возникновение;
  • взрывное протекание и быстрое завершение;
  • полное отсутствие контроля над своими действиями;
  • сильнейшее физическое возбуждение;
  • «туннельное» зрение;
  • отсутствие запоминания (в большинстве случаев).

Как правило, в состоянии аффекта сознание полностью отключается, поэтому человек в большинстве случаев не помнит, что делал. Однако изредка незначительные отрывки памяти сохраняются, и в таких случаях люди отмечают, что не видели ничего, кроме объекта агрессии.

Причины возникновения аффекта

С точки зрения психологии, состояние аффекта – это инстинктивная форма самозащиты, которая активируется в критических ситуациях. На практике спровоцировать эту реакцию могут разные факторы, такие как:

  1. Ситуация, которую человек воспринимает как смертельно опасную для себя или близких.
  2. Состояние паники и отчаяния в ситуации, когда требуется срочное решение. Если человек понимает, что не справится, инстинкты могут «перехватить управление».
  3. Потребность срочно устранить препятствие, мешающее получить нечто жизненно необходимое (к примеру, человек может атаковать кого-то, кто не представляет угрозы, но находится у него на пути).
  4. Повышенная возбудимость и эмоциональная неустойчивость, нервное истощение или продолжительное давление отрицательных эмоций.
  5. Сильное негодование, неприятие чужих взглядов (известно немало случаев, когда кто-то во время спора бросался на оппонента с кулаками или даже с ножом).

Последний пункт психологи объясняют довольно просто: отстаивая свои взгляды, человек убеждён, что защищает своё (или даже всеобщее) благополучное будущее. А оппонента он начинает воспринимать как угрозу для этого будущего, и у него активируется инстинкт устранения угрозы.

Стадии протекания аффекта

Пытаясь лучше понять, что такое состояние аффекта и как оно протекает, психологи выделили в нём 3 стадии:

  1. Подготовка. Данная стадия может быть довольно продолжительной, но человек обычно не догадывается, что с ним что-то происходит. Однако напряжение накапливается, и постепенно приближается 2 фаза.
  2. Взрыв. Именно эту стадию обычно подразумевают под состоянием аффекта. Человек перестаёт контролировать себя, за него действует «автопилот», выполняющий желание, которое активировало аффект. И очень часто это желание связано с тем, чтобы нанести серьезный вред другому человеку.
  3. Заключение. Сознание возвращается. При этом самочувствие резко портится из-за предшествовавшего выброса адреналина. Человек чувствует себя опустошенным, не помнит и не понимает, что только-что произошло.

Стадия подготовки может длиться довольно долго (например, у жертв буллинга или домашнего насилия), а может протекать практически мгновенно. Но фаза»взрыва» у психически здоровых людей обычно длится не более нескольких минут.

Состояние аффекта в уголовном праве

Аффект в уголовном праве считается смягчающим обстоятельством. Однако доказать, что преступление было совершено в состоянии аффекта, довольно сложно (как, впрочем, и опровергнуть). Обычно о его наличии свидетельствуют такие факторы как:

  • моральное, эмоциональное или физическое насилие со стороны потерпевшего;
  • издевательства и оскорбления потерпевшим других людей;
  • аморальное поведение потерпевшего;
  • любая другая психотравмирующая ситуация.

Предсказать возникновение аффекта невозможно, даже если у человека уже пошла стадия подготовки, и накапливаются негативные эмоции. Подсудимый не мог заранее знать, что впадёт в состояние аффекта, и при этом он не совершал преступление осознанно. Поэтому в таких ситуациях наказание сильно смягчается, и даже за особо тяжкие преступления подсудимый может получить условный срок.

Заключение

Аффект – это взрывное состояние с непредсказуемыми последствиями. Спровоцировать его может опасность, критическая ситуация, вопиющая несправедливость и даже обычный бытовой спор. При этом человек на несколько минут теряет способность контролировать себя и может совершить поступки, на которые никогда не пошёл бы в нормальном состоянии.

Предсказать возникновение аффекта нельзя, и единственный способ избежать его – не создавать ситуаций, которые человек может воспринять как критические. Таковыми могут быть, например, глупые розыгрыши, заставляющие его подумать, что его жизни угрожает опасность.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/sostoyanie-affekta-chto-eto-takoe.html

Аффект – причины, проявления, помощь

Афекта

В клинической психиатрии термин аффект является синонимом понятия (термина) эмоции.

В психологии аффектом называют кратковременное и очень выраженное эмоциональное состояние. Это происходит в том случае, если человек субъективно не видит возможности выйти из критической или угрожающей жизни ситуации.

К состоянию аффекта может привести ощущение отсутствия вариантов решения какой-либо проблемы, которая является для данного конкретного человека стрессовой или травматичной. Причем, необходимо понимать, что выраженная эмоциональная реакция связана с субъективным принятием человеком ситуации, которая не всегда воспринимается окружающими, как критическая.

Также аффективное состояние можно наблюдать, когда человек переживает очень сильные положительные эмоции — внезапную радость, восторг.

В том числе, состояние творческого вдохновения тоже можно назвать состоянием аффекта. Если композитор пишет похоронный марш, можно предполагать, что у него – аффект горя, а если прелюдию о нежности – аффект любви.

Аффект всегда проявляется, как сильная эмоциональная реакция на уже сложившуюся ситуацию и нередко возникает не только при угрозе физическому существованию, а и при определенных не только негативных, но и позитивных событиях.

Аффект по определению некоторых авторов может дать не подчинённую сознательному волевому контролю разрядку в действии, а также сильные и относительно кратковременные эмоциональные переживания, сопровождающиеся резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями.

Основными причинами, чаще всего вызывающими состояние аффекта, могут быть:

  • критическая или экстремальная ситуация, связанная с угрозой жизни,
  • глубокий и продолжительный конфликт, особенно, если человек испытывает критику, сомнение в его способностях или унижение,
  • чрезмерно эмоциональная конфликтная ситуация,
  • необходимость принять какое-либо решение или совершить определенное действие в условиях жесткого дефицита времени,
  • необходимость действовать в сочетании с личным устойчивым убеждением, что действовать невозможно,
  • выраженное желание удовлетворения каких-то потребностей и осознание того, что получить желаемое в данной ситуации невозможно,
  • резкое, неожиданное внешнее воздействие в тот момент, когда у человека нет собственного плана действий,
  • неоднократное повторение схожих психотравмирующих воздействий,
  • удачная женитьба или желаемый развод,
  • назначение на желаемую должность или увольнение с работы,
  • выигрыш большой суммы денег,
  • прыжок с парашютом или другие экстремальные удовольствия.

Вероятность наступления состояния аффекта во многом зависит от личностных особенностей человека, его характера и темперамента, образования и воспитания, установок и потребностей. У импульсивных, неуравновешенных людей состояние аффекта наблюдается значительно чаще. Для негативного аффекта чаще всего характерно возникновение чувства гнева и даже ярости, поскольку человек не готов примириться или не может осознать, что получить желаемое невозможно.

Главными признаками аффекта можно назвать взрывной характер реакции, кратковременность протекания и высокую интенсивность.

Бурная и ярко окрашенная эмоциональная реакция влечет за собой изменение основных характеристик внимания, и человек воспринимает исключительно те вещи, которые связанные с пугающей его ситуацией.

Он плохо осознает наличие других раздражителей и, соответственно, не реагирует на них.

Состояние аффекта

Состояние аффекта характеризуется затруднением в сосредоточении и анализе последствий собственных действий. Как правило, в ситуации аффекта индивидуум действует не рационально, поскольку в этот момент он не достаточно способен осознанно контролировать свое поведение.

Необходимо учесть, что для состояния аффекта характерны иные реакции, чем те, которые свойственны ему в обычном состоянии, когда он соблюдает принятые социальные нормы.

В состоянии аффекта человек может быть склонен к совершению стереотипных, шаблонных действий.

Сверхсильное возбуждение, обусловленное возникшей травмирующей ситуацией, приводит к ослаблению контроля над собственными действиями, снижает способность мыслить рационально, поэтому нередко приводит к поведению, опасному и для себя, и для окружающих.

У человека в состоянии аффекта наблюдаются значительные изменения в функционировании вегетативной системы (учащение или замедления пульса и дыхания, сужение сосудов, потливость, тремор) и изменения в произвольно-двигательной сфере (явные нарушения координации, торможение или выраженное возбуждение).

Патологический аффект

В этом состоянии наблюдается расстройство сознания в виде сумеречного состояния сознания (суженного сознания) с последующей полной потерей памяти за весь период патологического аффекта.

Несмотря на то, что аффект всегда имеет кратковременный характер, в его развитии присутствуют несколько фаз.

  • Некоторые авторы также выделяют другие разновидности аффекта, например,кумулятивный (реакция на регулярно возникающие травмирующие ситуации или длительное травмирующее воздействие);
  • аффект неадекватности (проявляется в агрессии, чаще всего связан с завышенными ожиданиями и как реакция на неудачи) и др.

У людей с личностными расстройствами (возбудимые, эксплозивные психопаты) состояния аффекта наблюдаются довольно часто.

Для того, чтобы предотвратить бурную эмоциональную реакцию, нужна долгая работа с профессиональным психологом, психотерапевтом.

Специалист вместе с клиентом выявит и устранит те установки, которые провоцируют избыточную реакцию на негативные высказывания или определенные поступки других людей.

Как справиться с аффектом

В доаффективной фазе, когда человек еще в состоянии адекватно оценивать происходящее, можно предпринять такие действия:

  • сосредоточить свое внимание на чем-то, кроме объекта или ситуации, которые вызывают аффект,
  • изменить обстановку, выйти из помещения, сменить деятельность,
  • выполнить несколько дыхательных упражнений, направленных на расслабление мышц.

Необходимо обучаться техникам релаксации, пересматривать свой образ мыслей, учиться воспринимать критические замечания и поступки окружающих спокойно и адекватно. В этом может помочь квалифицированный психолог, психотерапевт. Если принятых мер недостаточно, и аффективные состояния повторяются, что затрудняет социальную адаптацию, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них.

В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.

Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/affekt-prichiny-proyavleniyapomoshh/.

  • вегетативные реакции
  • нарушения настроения
  • стресс

Источник: https://psyhosoma.com/affekt-prichiny-proyavleniyapomoshh/

Что такое аффект и состояние аффекта

Афекта

Аффективное состояние широко освещено не только в сугубо научной литературе, но также часто упоминается в массовой культуре: книгах, фильмах, музыке — и в бытовом общении. Как правило, чаще всего об этом явлении заходит речь, если мы имеем дело с расследованием преступления, совершенного под влиянием сильных эмоций.

Но одинаково ли понимается аффект в психологии и уголовном праве? И каково все-таки точное определение аффекта, каковы его виды и признаки?

Понятие

Значение слова «аффект» действительно в первую очередь отсылает нас к бурному проявлению чувств: с латинского аffectus переводится как «душевное волнение», «страсть». В широком смысле аффект рассматривается как состояние сильного душевного возбуждения, во время которого человек теряет способность контролировать свои действия.

Как уточняет это определение наука, в первую очередь психология и юриспруденция? В состоянии аффекта можно пребывать лишь непродолжительное время, оно сопровождается выраженными физическими и психическими проявлениями и обеспечивает человеку разрядку в действии — говорится в психологических источниках. Уголовный кодекс РФ относит следующие действия (или бездействия) потерпевшего к причинам аффекта.

  • Насилие (как физическое, так и психологическое).
  • Издевательство или оскорбление (имеются в виду грубые насмешки, унижение чести и достоинства личности).
  • Другие преступления различного характера (список достаточно широк: от принуждения к вступлению в половую связь до отказа выполнять трудовой долг).
  • Аморальные поступки потерпевшего либо личная неприязнь к нему.
  • Долговременная психотравмирующая ситуация (к ней должны приводить постоянные действия потерпевшего, противоречащие нормам права или морали).

То есть к аффекту может привести как разовое событие, так и повторяющиеся ситуации, которые длительный срок причиняли человеку серьезные неудобства.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

От аффекта нужно отличать аффективный синдром, под которым понимаются стойкие нарушения работы эмоциональной сферы. Аффективный синдром проявляется по-разному: от перемен в настроении до выраженных его расстройств, может являться как начальным признаком заболевания, так и постоянным его симптомом. Лечить аффективный синдром нужно только под наблюдением специалиста.

Рекомендуем: Виды и причины агрессии

А что такое первичный аффект, имеет ли он какое-то отношение к нашей теме? Нет, поскольку это уже не психология, а другая научная область: так называются характерные изменения органа в месте внедрения болезнетворного микроорганизма при инфекционном заболевании.

Виды

Отделять один тип аффективной реакции от другого можно по разным параметрам, в том числе, например, как раз по длительности существования ситуации, которая к ней привела. Таким образом, разграничиваются классический и кумулятивный (накопительный) виды аффекта.

В первом случае мы наблюдаем бурный эмоциональный всплеск, который возникает как незамедлительный ответ на возмутившие (или испугавшие, или глубоко ранившие) человека действия потерпевшего. Явление очень кратковременно.

Иной пример — кумулятивный аффект. Здесь внутреннее напряжение может копиться днями, месяцами и годами и вылиться даже под влиянием сущего, на первый взгляд, пустяка, ставшего той самой каплей, которая переполнила чашу терпения.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как избавиться от напряжения и стресса?

В зависимости от наличия или отсутствия у личности душевных заболеваний различают физиологический и патологический аффект. Первый характерен для психически здоровых людей, второй же является следствием психологического расстройства и выступает как одно из проявлений болезни.

При патологическом аффекте человек полностью теряет контроль над тем, что делает или говорит, при физиологическом – частично (хотя и в очень малой степени) осознает происходящее.

Именно поэтому людей, совершивших преступление в состоянии именно такого, физиологического, аффекта, привлекают к уголовной ответственности, хотя и смягчают наказание.

Патологический аффект — достаточное основание для признания преступника невменяемым. Такого человека ждет не тюрьма, а обязательное лечение.

Психологи отмечают, что физиологический аффект почти не имеет шансов возникнуть повторно, а вот патологический, напротив, может происходить неоднократно, подчиняясь симптомам того самого расстройства психики, которым он вызван.

Наконец, может возникнуть психологический феномен на границе физиологического и патологического аффекта: переживания, слишком сильные для первого вида, но слишком слабые для второго. Такая ситуация возможна, к примеру, после серьезных травм или заболеваний, затронувших головной мозг.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Помимо других видов можно отметить аффект, вызванный действием психоактивных веществ, таких как алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные средства.

Протекание

Как и всякий психологический процесс, аффект протекает в несколько стадий или фаз. Общеприняты следующие стадии аффекта:

  • Подготовительная.
  • Аффективный взрыв.
  • Заключительная.

На первой стадии как ответ на аморальные или противоправные действия возникает специфическая эмоциональная реакция, при которой человек практически теряет самоконтроль. Эта фаза может быть стремительной (вспоминаем классический аффект), а может и затягиваться (значит, перед нами кумулятивный аффект).

Но сколько бы ни длилась подготовительная стадия, только в этот период человек еще в состоянии совладать с эмоциями, остановиться и не допустить непоправимого. Если сделать этого не удалось, процесс переходит в стадию взрыва.

Рекомендуем: Как расслабиться и успокоиться в домашних условиях?

На второй стадии, что явствует из ее названия, происходит собственно эмоциональный взрыв, аффективные процессы достигают пика интенсивности. Как правило, встречающиеся в литературе признаки аффекта были зафиксированы именно в этот период.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Заключительная, третья стадия характеризуется выраженной физической и эмоциональной усталостью, опустошением, апатией, желанием спать. Известны случаи, когда преступники засыпали прямо на месте преступления после совершенного ими убийства иди другого действия в состоянии аффекта. Нередко произошедшее полностью или частично забывается.

Признаки

Перечислим основные признаки аффекта. Нужно сказать, что различные виды данного состояния (а также его различные фазы), конечно, будут иметь собственные характерные черты, однако существуют и общие особенности, присущие аффекту в целом.

Во-первых, аффект наступает внезапно. Во-вторых, аффективная реакция всегда проявляется бурно. Наконец, этот процесс (имеется в виду вторая стадия) всегда кратковременный. Сколько длится состояние аффекта, точно сказать сложно, однако всегда не дольше нескольких минут, а часто даже секунд.

У самого же человека, переживающего аффект, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Покраснение или побледнение кожи.
  • Сухость в полости рта.
  • Активность движений, их хаотичность, дрожание конечностей.
  • Нарушение речи, слуха, зрения (звон в ушах, рябь в глазах); снижение тактильной чувствительности (отсутствие боли при серьезных повреждениях).
  • Учащенное сердцебиение.
  • Появление несвойственной человеку ранее физической силы.
  • Так называемое сужение сознания, проявляющееся в неполном, фрагментарном восприятии действительности и собственных действий. Реальность ограничивается только травмирующей человека ситуацией, он не может адекватно предсказывать последствия своих поступков и поступков окружающих. Возможна иллюзорность восприятия, потеря ориентации во времени и пространстве.

Как бороться

Итак, мы разобрались, что такое состояние аффекта, поговорили о его видах, стадиях и признаках.

В заключение приведем способы, которые помогут избежать аффективного состояния или предотвратить его. Прежде всего нужно тренировать сдержанность и силу воли.

При постоянном аутотренинге можно (хотя это довольно сложная задача) сделать общее психологическое состояние личности более уравновешенным.

Попробуйте, например, в неприятных ситуациях внушать себе, что все происходящее видится вам со стороны, как в кино: вы не участник, а лишь сторонний наблюдатель. Вспоминайте счастливые события из жизни и пытайтесь сосредоточиться на них, вместо того чтобы концентрироваться на конфликтной ситуации.

Также помогут медитации, йога, физические упражнения, успокаивающее эфирные масла (мята, мелисса, бергамот, лаванда, жасмин, герань), массаж, цветотерапия (общеизвестны, например, успокаивающие свойства зеленого цвета). Ну и, в конце концов, всегда есть вариант обратиться к грамотному специалисту, который поможет стабилизировать состояние вашей психики.

Рекомендуем: Что значит авторитарность?

Можно попытаться справиться с аффектом, даже если это состояние уже наступило (та самая подготовительная стадия). Так, психологи советуют постараться замедлить собственные реакции (например, посчитать или медленно сделать глубокие вдохи), сменить обстановку или попытаться переключить внимание с объекта, причиняющего неудобства, на что-то другое. Евгения Бессонова

Источник: https://www.grc-eka.ru/eto/affekt.html

Что нужно знать об аффекте

Афекта

Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.

1 Реакция на стресс

Наукой аффект воспринимается как сложное явление – совокупность психических, физиологических, когнитивных и эмоциональных процессов. Это кратковременное пиковое состояние, или, другими словами, реакция организма в ходе которой психофизиологические ресурсы брошены на борьбу со стрессом, возникшим под воздействием внешней среды.

Аффект обычно является ответом на произошедшее событие, но в его основе уже заложено состояние внутреннего конфликта. Провоцирует аффект критическая, чаще всего неожиданная ситуация, из которой человек не способен найти адекватный выход.

https://www.youtube.com/watch?v=u6Xa_m6KId4

Специалисты выделяют обычный и кумулятивный аффект. В первом случае аффект обусловлен непосредственным воздействием стрессора на человека, во втором – это результат накопления относительно слабых факторов, каждый из которых в отдельности не способен вызвать состояние аффекта.

Помимо возбуждения организма, аффект может спровоцировать торможение и даже блокировку его функций. В таком случае человеком овладевает какая-либо одна эмоция, к примеру, панический ужас: в состоянии астенического аффекта человек вместо активных действий в оцепенении наблюдает за разворачивающимися вокруг него событиями.

2 Как распознать аффект

Аффект иногда не просто отличить от других психических состояний. К примеру от обычных чувств, эмоций и настроений аффект отличается интенсивностью и кратковременностью, а также обязательным наличием провоцирующей ситуации.

Есть отличия между аффектом и фрустрацией. Последняя – это всегда продолжительное мотивоционно-эмоциональное состояние, возникающее в результате невозможности удовлетворить ту или иную потребность.

Труднее выявить отличия между аффектом и трансом, так как у них много общего. К примеру, в обоих состояниях происходят нарушения сознательного волевого контроля поведения. Одно из главных различий заключается в том, что транс в отличие от аффекта вызывается не ситуационными факторами, а болезненными изменениями психики.

Специалисты также разграничивают понятия аффекта и невменяемости. Хотя особенности поведения индивида при обоих состояниях очень схожи, при аффекте они не случайны. Даже в тех ситуациях, когда человек не способен контролировать свои импульсы он становится их пленником по собственной воле.

3 Физиологические изменения при аффекте

Аффект всегда сопровождается физиологическими изменениями в организме человека. Первое, что наблюдается – это мощный выброс адреналина.

Затем наступает время вегетативных реакций – учащается пульс, дыхание, повышается артериальное давление, возникают спазмы периферических сосудов, нарушается координация движений.

Люди, перенесшие состояние аффекта наблюдают у себя физическое истощение и обострение хронических заболеваний.

4 Физиологический аффект

Аффект принято делить на физиологический и патологический. Физиологический аффект представляет из себя интенсивную эмоцию, которая полностью завладевает сознанием человека, в результате чего снижается контроль за собственными поступками. Глубокое помрачение сознания в этом случае не наступает, и человек как правило сохраняет самообладание.

5 Патологический аффект

Патологический аффект это бурно протекающая и отличающаяся внезапностью возникновения психофизиологическая реакция, при которой интенсивность переживания значительно выше чем при физиологическом аффекте, а характер эмоций сосредоточен вокруг таких состояний как ярость, гнев, страх, отчаяние. При патологическом аффекте обычно нарушается нормальное протекание важнейших психических процессов – восприятия и мышления, исчезает критическая оценка реальности и резко снижается волевой контроль над действиями.

Немецкий психиатр Рихард Крафт-Эбинг обращал внимание на глубокое расстройство сознания при патологическом аффекте с вытекающей из него обрывочностью и спутанностью воспоминаний о произошедшем. А отечественный психиатр Владимир Сербский относил патологический аффект к состояниям умоисступления и беспамятства.

По мнению врачей состояние патологического аффекта обычно длится считанные секунды, в течение которых происходит резкая мобилизация ресурсов организма – человек в этот момент способен демонстрировать ненормальную силу и реакцию.

6 Фазы патологического аффекта

Несмотря на остроту и кратковременность психиатры выделяют три фазы патологического аффекта.

Подготовительная фаза отмечена нарастанием эмоционального напряжения, изменением восприятия реальности и нарушением способности адекватно оценивать обстановку. В этот момент сознание ограничено травмирующим переживанием – все остальное для него не существует.

Фаза взрыва – это уже непосредственно агрессивные действия, носящие, по описанию российского психиатра Сергея Корсакова, «характер сложных произвольных актов, совершаемых с жестокостью автомата или машины». В этой фазе наблюдаются мимические реакции, которые демонстрируют резкую смену эмоций – от гнева и ярости до отчаяния и недоумения.

Заключительная фаза как правило сопровождается внезапным истощением физических и психических сил. После нее может возникнуть непреодолимое желание сна или состояние прострации, характеризующееся вялостью и полной безучастностью к происходящему.

7 Аффект и уголовное право

Уголовный кодекс РФ разграничивает преступления, совершенные со смягчающими и отягощающими обстоятельствами. Учитывая это, убийство, совершенное в состоянии аффекта (ст. 107 УКРФ) и причинение тяжкого или средней тяжести вреда здоровью в состоянии аффекта (ст. 113 УКРФ) относят к смягчающим обстоятельствам.

Согласно Уголовному кодексу аффект приобретает уголовно-правовое значение только в том случае, когда «состояние внезапно возникшего сильного душевного волнения (аффекта) вызывается насилием, издевательством, тяжким оскорблением со стороны потерпевшего либо иными противоправными или аморальными действиями (бездействием) потерпевшего, а равно длительной психотравмирующей ситуацией, возникшей в связи с систематическим противоправным или аморальным поведением потерпевшего». 

Юристы подчеркивают, что ситуация провоцирующая возникновение аффекта должна существовать реально, а не в воображении субъекта. Впрочем, одна и та же ситуация может по разному восприниматься лицом, совершившим преступление в состоянии аффекта – это зависит от особенностей его личности, психоэмоционального состояния и прочих факторов.

Острота и глубина аффективной вспышки далеко не всегда пропорциональна силе провоцирующего обстоятельства, что объясняет парадоксальность некоторых аффективных реакций. В таких случаях дать оценку психическому функционированию человека в состоянии аффекта может только комплексная психолого-психиатрическая экспертиза. 

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fakty/chto-nujno-znat-ob-affekte-59e8421c780019370b6602e3

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.